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折疊式身高體重測量儀什么事BMI值?什么是肥胖?理想體重怎么計(jì)算?
身高體重測量儀肥胖的程度不能單純用體重來判斷,還與身高有關(guān)。BMI通過體重和身高兩個(gè)數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù)來衡量,是國際上通用的計(jì)算方法。
按照定義,這個(gè)BMI指數(shù)是適用于適用于所有年齡段的人,不同年齡段可能會有一些變化(事實(shí)上它不怎么適用于未成年人和老年人還有其他一些特殊人群),尤其是對于成年的男性、女性來說。
體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷(身高*身高)
例如:一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68÷(1.75*1.75)=22.2(千克/米^2)。
身高體重測量儀當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡單、實(shí)用、可以反映全身性超重和肥胖。
理想體重怎么計(jì)算?
理想體重(Kg) = (18.5~23.9) × 身高的平方 (㎡)
舉例:某人身高165cm,那么理想體重=(18.5~23.9)×(1.65×1.65) ,結(jié)果在50.3~65.0kg之間,都屬于理想的體重范圍。
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